DVD'ler 2 adet ürün bulunmaktadır.

Göstermek 1 - 2 of 2 ürünler
  • Ergenlik çağından 35 yaşına kadar olan insanlarda metabolizma hızlı çalışırken 35 yaşından itibaren bu hız azalmaya başlar ve vücutta bölgesel olarak yağlanma, kilo alma çok daha kolay olur. Bu dvd'de daha fazla kas çalıştırabilmek ve daha hızlı bir şekilde incelip sıkılaşabilmek için en etkili pilates ve fitness hareketlerini biraraya getirdim. Pilates...

    19,90 TL
  • Bu dvd pilatese adım atmayı planlayanlar ve yeni adım atmış olanlar için hazırladığım bir dvd. Dvd'de karın, kol, basen, bel, bacak bölgelerini inceltmek ve sıkılaştırmak isteyenler için başlangıç ve ileri seviye pilates hareketleri var. Dvd'de top, bant, çember gibi ekstra pilates malzemelerine ihtiyaç duymadan rahatlıkla herkesin her yerde yapabileceği...

    19,90 TL
Göstermek 1 - 2 of 2 ürünler