1’er günlük detokslar

1 günlük birbirinden farklı ve bağımsız 7 tane detoksumuz Menokg aplikasyonda aralıksız devam ediyor.

İstediğiniz günlerde, ister tek tek, ister hepsini arka arkaya yapabilirsiniz.

Herbiriyle 1,5 kg’yu üzerinizden atacaksınızdır.

İster hazır paket ister kendin pişir olarak.

PAZARTESİ: juice detoksu

SALI: smoothie detoksu

ÇARŞAMBA: kinoa detoksu

PERŞEMBE: çorba detoksu

CUMA: chia detoksu

CUMARTESİ: avokado detoksu

PAZAR: kereviz/elma detoksu

www.menokg.com

#kilovermek #diyet #juicedetoks #hızlıdiyeti

Welcome to MenoKg by Umay Villa

If you ask yourself “Is there an easy way to lose weight in one week?” then you are at the right place.
One of the fastest and healthiest techniques to lose kilos are Detoks diets.
With the widely tested Detoks Diets of Umay Villa which successfully combine Diet Meals and easy sport exercises you will discover how to lose kilos in a healthy way.
Detoks helps you not only to lose weight but also to decrease your body fat percentage.
With a lower body fat the results of your Detoks Diet are much more stable and the risk of rapidly going back to your original weight is much less.
Every detoks diet of Umay Villa contains a calibrated diet food list and our dieticians that will follow you step by step all along the way to a better you will give you precious diet food tips also for the time after your diet.
Losing weight has not to be a painful process and within our closed groups you will enjoy the company of others that like you want to get healthier and look good.
With our App MenoKg that you can download in iOS or Android you will find the discipline that you were looking for.
Get lighter with MenoKg by Umay Villa
MEDYADA UMAY VILLA

Hakkımızda çıkan haberler!

JUICE DETOKS NEDIR?

JUICE DETOKS NEDIR?

Juice detoks programları vücuda mola verdirdiğimiz, sindirim
sistemini dinlendirdiğimiz detoks programlardır. Tatiller, yoğun
çalışma hayatı, sık yapılan uçak seyahatleri, düzensiz ve dengesiz
beslenme, çok sık veya çok az yemek yemek, menopoz, içki, abur
cuburla geçirilen öğünler nedeniyle sindirim sistemi aşırı
yorulur, vücut yağ oranı artar, vücut su toplar, yani ödem
oluşur.

Juice detoks programlarımla öncelikle vücuttan ödemi, toksinleri
atıp enerji depolayacak, sonrasında da yağ oranını azaltacaksınız,
yani bir taşla iki kuş vuracaksınız…

JUICE DETOKSLARIN DIGER DETOKSLARIMDAN FARKI NEDIR?

Juice detokslar sıvı ağırlıklı olsa da menülerde salatalar,
çorbalar, doyurucu ara öğünler, metabolizmayı hızlandıran ve yağ
yakımını destekleyen detoks suları da yer almaktadır, gercek anlamda
detoks yapabileceğiniz programlardır.

Juice detokslarımda sindirimi uzun sürdüğü ve sindirim sistemini
yorduğu için et nadir kullanıyorum. Bu sebeple juice detokslarım
vejetaryenlerin de rahatlıkla uygulayabilir.

Gercek anlamda vücudu sıfırlamak, kısaca saglikli bir detoks icin bu
hazirladigim juice detoks programlarını şimdiye kadar menokg
aplikasyonumuzda yurtiçisine ve yurtdisindan yüzlerce insan yaptı, cok
iyi sonuclar aldi.

Diğer bir fark ise diğer detokslarımla kıyaslarsak spor programının
daha hafif olmasıdır.

Juice detoksları yaparken istediğiniz egzersizleri kendinizi en iyi
ve dinç hissettiğiniz saatlerde yapabiliyorsunuz.

Kilo vermek, yağlar oranını düşürmek isteyen ve ödem atmak icin
hazirladigim 1, 3, 5 ve 7 günlük juice detokslarimi grup
yöneticilerinin diyetisyenlerin olduğu menokg aplikasyonumuzdaki
kapalı gruplarımızda grup halinde yapabilirsiniz.

Bircok sehir icin adrese günlük teslim hazır paket ve geri kalan
sehirler ve yurtdisi icin kendin pişir kendin ye secenegi
bulunmaktadır..

Sadece sivi detoks ile 1-2 gün beslenmek isteyenler ise hem lezzetli
hem tok tutan hem de vücuttaki ödem ve şişkinliği atan 1’er günlük tam
sivi ve yari sivi detoks paketlerimizi umayvillashop.com dan
ismarlayabiliyor.

www.menokg.com

#detox #zayiflama #kilovermek #diyet

Emine

emine 2[2]
-YAŞ: 28
-BAŞLANGIÇ TARİHİ: 9 MAYIS 2014
-BOY: 1,58
-BAŞLANGIÇ KİLOSU: 76,8 KG
-18 HAZİRAN 2014: 71,5 KG
PROGRAMI:
-Başlangıçta ”pilates ile bölgesel incelme” dvd’m ile günaşırı pilates yapmaya başladı, daha sonra ”genç yetişkinler için pilates&fitness ”dvd’me geçti ve 76,8 kg’dan 73,8 kg’ya indi
-Hergün tempolu 60 dakika yürüdü
-73,8 kg’ya indikten sonra 7 günlük detoks diyetimi yaptı ve bu diyetle 2,8 kg verip 71 kg’ya indi.
-Halen pilates ve tempolu yürüyüş yapıyor, kilo vermeye devam ediyor..

Sağlıklı, fit, zayıf bir vucut için neyi ne zaman yapmak gerektiğiniz bilmek yeterlidir!