Genç Yetişkinler Için Pilates Ve Fitness dvd

Yeni

19,99 TL

Ergenlik çağından 35 yaşına kadar olan insanlarda metabolizma hızlı çalışırken 35 yaşından itibaren bu hız azalmaya başlar ve vücutta bölgesel olarak yağlanma, kilo alma çok daha kolay olur. Bu dvd'de daha fazla kas çalıştırabilmek ve daha hızlı bir şekilde incelip sıkılaşabilmek için en etkili pilates ve fitness hareketlerini biraraya getirdim. Pilates hareketleri ile derinlerde kalmış kasları uzatıp çalıştıracak, fitness hareketleri ile ise kasları dışardan hacim olarak biraz daha büyüteceksin. Bu dvd dambıllar dışında ekstra malzemelere ihtiyaç duymadan her yaş ta erkek ve kadının kolaylıkla uygulayabileceği pilates ve fitness hareketlerinden oluşmuş bir dvd.

Dvd'yi haftada 3-4 sefer günaşırı 50 dakika kadar yapmanı ve buna haftada 2 seferde kardiyovasküler bir egzersiz eklemeni tavsiye ediyorum. Beslenmenede özen göstermeye başlayınca 6-7 tekrardan sonra vücut forma girmeye, incelmeye başlayacaktır.

Kullanıcı yorumu bulunmamaktadır.

Bir Yorum Yaz

Genç Yetişkinler Için Pilates Ve Fitness dvd

Genç Yetişkinler Için Pilates Ve Fitness dvd

Ergenlik çağından 35 yaşına kadar olan insanlarda metabolizma hızlı çalışırken 35 yaşından itibaren bu hız azalmaya başlar ve vücutta bölgesel olarak yağlanma, kilo alma çok daha kolay olur. Bu dvd'de daha fazla kas çalıştırabilmek ve daha hızlı bir şekilde incelip sıkılaşabilmek için en etkili pilates ve fitness hareketlerini biraraya getirdim. Pilates hareketleri ile derinlerde kalmış kasları uzatıp çalıştıracak, fitness hareketleri ile ise kasları dışardan hacim olarak biraz daha büyüteceksin. Bu dvd dambıllar dışında ekstra malzemelere ihtiyaç duymadan her yaş ta erkek ve kadının kolaylıkla uygulayabileceği pilates ve fitness hareketlerinden oluşmuş bir dvd.

Dvd'yi haftada 3-4 sefer günaşırı 50 dakika kadar yapmanı ve buna haftada 2 seferde kardiyovasküler bir egzersiz eklemeni tavsiye ediyorum. Beslenmenede özen göstermeye başlayınca 6-7 tekrardan sonra vücut forma girmeye, incelmeye başlayacaktır.

Bir Yorum Yaz

Benzer Ürünler

Taksit sekmesi

Ay Aylık Toplam
1 19,99 TL 19,99 TL
2 10,34 TL 20,69 TL
3 6,98 TL 20,93 TL
4 5,29 TL 21,17 TL
5 4,28 TL 21,41 TL
6 3,61 TL 21,65 TL
7 3,13 TL 21,89 TL
8 2,77 TL 22,13 TL
9 2,49 TL 22,37 TL
Ay Aylık Toplam
1 19,99 TL 19,99 TL
2 10,34 TL 20,69 TL
3 6,98 TL 20,93 TL
4 5,29 TL 21,17 TL
5 4,28 TL 21,41 TL
6 3,61 TL 21,65 TL
7 3,13 TL 21,89 TL
8 2,77 TL 22,13 TL
9 2,49 TL 22,37 TL
Ay Aylık Toplam
1 19,99 TL 19,99 TL
2 10,34 TL 20,69 TL
3 6,98 TL 20,93 TL
4 5,29 TL 21,17 TL
5 4,28 TL 21,41 TL
6 3,61 TL 21,65 TL
7 3,13 TL 21,89 TL
8 2,77 TL 22,13 TL
9 2,49 TL 22,37 TL
Ay Aylık Toplam
1 19,99 TL 19,99 TL
2 10,34 TL 20,69 TL
3 6,98 TL 20,93 TL
4 5,29 TL 21,17 TL
5 4,28 TL 21,41 TL
6 3,61 TL 21,65 TL
7 3,13 TL 21,89 TL
8 2,77 TL 22,13 TL
9 2,49 TL 22,37 TL

Diğer Kartlar

Tüm diğer bankaların visa/mastercard/amex kartları ile "Tek Çekim" (taksitsiz) olarak ödeme yapabilirsiniz.